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1:1 개인레슨
Individual lesson
인바디, 체형분석을 통한 개개인의 체형과 체질을 파악하고 원하는 운동 목적에 맞춰 자신만의 운동프로그램을 진행할 수 있는 맞춤형 프라이빗 1:1 레슨입니다.
1:1 프라이빗 레슨
- 전문가와 함께하는 체계적인 트레이닝
- 개인의 몸 상태에 맞춘 운동프로그램 제공
- 최대 효과를 얻을 수 있는 운동프로그램
- 운동 목적과 단기적&장기적 동기유발 및 목표설정
- 주기적인 최첨단 검사 장비(피트릭스 체형분석기), 인바디 등을 통한 체성분 측정
